CREATINE MONOHIDRATO 300GR – ULTRA TECH
Información adicional
| cantidad | 500, 300, 150 |
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El precio original era: $ 46.000.$ 44.200El precio actual es: $ 44.200.
7 disponibles
Beneficios :
- Mayor energía y fuerza: Incrementa las reservas celulares de fosfocreatina, permitiendo entrenamientos más intensos y explosivos.
- Retrasa la fatiga: Ayuda a amortiguar el ácido láctico, permitiendo que los músculos rindan por más tiempo antes de agotarse.
- Recuperación y regeneración: Facilita la recuperación de los tejidos musculares tras esfuerzos intensos o lesiones.
- Volumen celular: Promueve la retención de agua intracelular, lo cual favorece la hidratación muscular.
Modo de uso sugerido:
La creatina trabaja por saturación, por lo que su consumo debe ser constante (todos los días, incluso los días de descanso).
- Dosis estándar: 5 gramos diarios (una cucharadita de té) disueltos en agua o jugo (el jugo de frutas ayuda a su asimilación).
- Momento ideal: No tiene un horario fijo de ingesta, pero se recomienda tomarla cerca del entrenamiento o por la mañana







